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藕粉到底养胃还是伤胃

七彩云端 于 2024-09-08 提问
藕粉到底养胃还是伤胃
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狐狸
狐狸 最佳答案 2024-09-12 进行了回答
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莲藕淀粉含有丰富的粘蛋白和单宁,这些物质能附着在胃黏膜上,有助于保护和养护胃部。单宁还能促进消化,增强食欲,避免食物消化不良引起的不适。另外,冲泡后的莲藕淀粉更易消化吸收,营养价值并未减少,因此食用藕粉对养胃有显著效果。