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怎样吃青萝卜减肥最快

随风去 于 2024-09-10 提问
怎样吃青萝卜减肥最快
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小石头
小石头 最佳答案 2024-09-12 进行了回答
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在减肥过程中,建议可以适当食用一些绿萝。因为能否成功减肥主要取决于人体长期摄入和消耗的热量。只有当摄入的热量小于消耗的热量时,才能达到更好的减肥效果。绿萝的热量较低,且能带来强烈的饱腹感,因此在进食前适当食用一些绿萝,有助于控制热量摄入,促进减肥。