芡实煲汤放多少合适

芡实是一种可食用的药材，如果偶尔食用，其剂量并无严格规定，可以根据个人喜好和需求进行调整，只要不过量即可。然而，如果需要频繁食用或用于治疗疾病，剂量就需要严格控制，以防引发大小便不畅、食物停滞等不适。因此，建议按照中医记载的剂量进行食用，每天15-30克为宜。