冷暖自知
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2024-09-12 进行了回答
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芡实是一种可食用的药材,如果偶尔食用,其剂量并无严格规定,可以根据个人喜好和需求进行调整,只要不过量即可。然而,如果需要频繁食用或用于治疗疾病,剂量就需要严格控制,以防引发大小便不畅、食物停滞等不适。因此,建议按照中医记载的剂量进行食用,每天15-30克为宜。