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藕粉吃了会加重湿气吗

奇异恩典 于 2024-09-09 提问
藕粉吃了会加重湿气吗
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守望者
守望者 最佳答案 2024-09-09 进行了回答
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中医理论认为,湿气是由环境和食物等因素引起的,导致体内水分运输失衡,进而引发体内湿润过重的症状。藕粉具有健脾开胃、清热凉血的作用,适量食用不会加重湿气。然而,如果摄入过量,可能会导致湿气加重。因为藕粉是凉性食物,过量食用容易损害脾胃,降低脾胃的运化功能,长期下来容易积聚痰湿。因此,建议控制藕粉的摄入量,避免过度食用。