月饼吃了有什么好处

吃月饼能带来以下益处：首先，月饼的糖、油和脂肪含量高，可以迅速满足饥饿感，为身体提供能量。其次，月饼富含蛋白质，这是维持免疫力的关键营养元素，因此吃月饼有助于提高免疫力。最后，月饼还含有丰富的矿物质，能够补充人体所需的矿物质，有助于增强骨骼强度，促进生长发育。