石榴籽是吃了好还是不吃好

石榴籽是可以食用的，它本身无毒，对身体健康没有不良影响。同时，石榴籽富含营养，如果你能接受其独特的口感和味道，可以适当食用。然而，如果你不喜欢，也完全没有必要强迫自己吃。总的来说，是否吃石榴籽主要取决于个人的喜好。