柿饼吃多了会发胖吗

柿子含有高糖和高热量，如果短期内摄入过多柿饼，可能会导致热量过剩。这些过多的热量有可能转化为体内脂肪积累，长期下来可能增加肥胖风险。因此，我们应适量食用柿子。若不慎过量，可以通过减少接下来的饭量或增加运动来消耗多余热量。