去皮绿豆汤可以天天喝吗

绿豆汤是一种营养丰富且味道醇美的饮品，主要成分是绿豆，具有清热解毒的功效。然而，由于绿豆属于寒性食物，长期大量食用可能会损伤脾胃，导致脾胃功能下降，引发腹泻、便溏等症状。因此，尽管绿豆汤的营养价值高且口感好，但并不建议每天饮用。一般来说，每周2-3次的摄入量是比较适宜的。