菱角生吃上火吗

生吃菱角不会导致上火，反而其清热解毒和益气健脾的特性有助于降火。同时，荸荠的营养价值丰富，常吃能补气健脾，增强身体健康。，过量食用菱角可能会引发肠胃不适，影响消化功能。因此，适量食用菱角和荸荠，才能充分发挥它们的健康效益。