晨练好减肥好还是晚练好减肥
于 2024-08-20 提问
晨练好减肥好还是晚练好减肥
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浪子阿坤
最佳答案
2024-08-20 进行了回答
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两者都可以减肥，但晨练效果更好。早上做早操可以尽快燃烧体内脂肪，减肥效果更明显。
