大叔
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2024-08-22 进行了回答
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开心果和银杏是两种完全不同的食物。许多人误认为它们是同一种食物,但实际上它们有着显著的区别。开心果是一种干果,富含各种维生素、矿物质以及抗氧化元素,具有低脂肪、低热量和高纤维的特性;而银杏则是指银杏的种子部分,含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪和糖,还包含有维生素C、核黄素、胡萝卜素等多种微量元素。因此,尽管它们都对人体健康有益,但开心果和银杏实际上是两种不同的食品。