脾胃虚弱怎么调理

脾胃虚弱的原因多种多样，首先我们需要找出原因，然后根据病因调整药物使用。同时，饮食方面应保持清淡，选择富含蛋白质、维生素和微量元素且易于消化的食物，这样既能补充足够的营养，又有利于脾胃的消化吸收。此外，适当进行运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化。