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芝士热量高吗

闲云野鹤 于 2024-09-07 提问
芝士热量高吗
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年年有余
年年有余 最佳答案 2024-09-07 进行了回答
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奶酪是一种高热量的食品,每100克含有328卡路里。尽管热量较高,但奶酪也富含蛋白质、钙、脂肪和碳水化合物等必需营养元素,是身体能量的良好来源。此外,奶酪是通过发酵乳制品制作而成,因此也具有一定的营养价值。总的来说,适量食用奶酪可以满足身体的营养需求。