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罗氏虾吃了有什么好处

事在人为 于 2024-09-08 提问
罗氏虾吃了有什么好处
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林木森森
林木森森 最佳答案 2024-09-08 进行了回答
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罗虾是一种营养丰富的食物,它含有丰富的蛋白质,而且脂肪含量低。吃罗虾可以补充蛋白质,不会摄入过多的脂肪。此外,罗虾中还含有虾青素和维生素A,虾青素有助于抵抗紫外线辐射,保护眼睛免受伤害;而维生素A可以帮助改善视觉功能,保护眼睛,提高视力。最后,罗虾含镁丰富,镁有助于降低血液中的脂肪含量和胆固醇含量,一定程度上可以减脂。