影煞卖萌
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2024-09-07 进行了回答
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身高主要由遗传因素决定,后天的营养、锻炼和睡眠可以在一定程度上影响身高。充足的蛋白质、维生素和钙有助于骨骼发育,促进身高增长;运动可以刺激骨骼生长,加速新陈代谢,帮助长高;睡眠时人体生长激素分泌最旺盛,有助于身高增长;情绪低落可能导致内分泌系统紊乱,影响生长发育。