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刺身吃了会长胖吗

林柏颜 于 2024-09-07 提问
刺身吃了会长胖吗
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多余
多余 最佳答案 2024-09-08 进行了回答
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通常,生鱼片不会导致肥胖。因为除了病理因素外,人体肥胖通常是由于长期过量摄入食物,身体无法消耗食物的热量,多余的热量就会转化为脂肪。而生鱼片是低热量食物,所以一般不会引起肥胖。但是,我们需要注意的是,虽然生鱼片的热量较低,但并不意味着它没有热量。如果吃得过多,或者不控制其他食物的摄入,还是有发胖的风险。因此,我们在食用生鱼片时也需要注意控制食量。