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归来的按摩手法

半仙 于 2024-09-06 提问
归来的按摩手法
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北街与人
北街与人 最佳答案 2024-09-09 进行了回答
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通过在腹端用指按压揉捏约1分钟,多次重复操作,或者用手指腹端垂直按压背部穴位,按住三秒钟停止,重复10次,长期坚持可以调节月经。另一种方法是仰卧着,将食指、中指、无名指的腹部垂直按在腹部两侧的背部穴位,中指稍微用力,由内向外揉捏按压,以微痛为宜。每天早晚各进行一次,每次按揉1-3分钟。