筋膜枪可以瘦小腿吗

筋膜枪不能帮助减肥，它的主要功能是缓解肌肉疲劳和酸痛，并促进血液循环。若想达到瘦身效果，必须通过燃烧脂肪和消耗能量来实现，而筋膜枪在小腿上的作用并不能实现这一点。但是，定期使用筋膜枪按摩小腿可以改善腿部的血液循环和排毒，有助于防止因水湿潴留引起的小腿水肿和肥胖。