半步年华
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2024-08-22 进行了回答
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筋膜枪使用不当可能导致小腿更疼,与手术时在同一个位置用太久或打击力度过大有关。筋膜枪通过冲击身体锻炼后紧绷的部位,帮助肌肉和软组织放松和恢复,缓解肌肉僵硬、紧绷感。使用过程中可能会有疼痛感,但使用后身体会感到明显放松,肌肉酸痛也会改善。