砂糖橘吃多了会咋样

糖橙是一种性质偏热的食物，食用过多会使体内热量增加，引发咽痛、口疮等上火症状，对于容易上火的人来说更应适量食用。此外，橘子中的高含量胡萝卜素若不能及时被身体代谢，可能引发胡萝卜素血症，使皮肤变黄。尽管糖橙本身的热量不高，但其含糖量较高，过量食用会在体内产生大量热量，有可能导致体重增加。