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活珠子能天天吃吗

明月清风 于 2024-09-10 提问
活珠子能天天吃吗
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初见
初见 最佳答案 2024-09-11 进行了回答
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虽然活珠子富含营养,但不宜过量食用。因为其含有激素活性物质,可能干扰人体内分泌系统,对发育中的青少年尤为不利。此外,活珠子营养成分丰富,如果每天食用,可能导致营养过剩,转化为体内脂肪,引发体重增加。同时,活珠子也含有较多的胆固醇,长期大量食用可能提高血胆固醇水平,威胁心血管健康。因此,建议每天只食用一片活珠子。