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吃韭菜喝奶会有不良反应吗

雨缘备用 于 2024-08-19 提问
吃韭菜喝奶会有不良反应吗
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彩色洞穴
彩色洞穴 最佳答案 2024-08-20 进行了回答
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韭菜和牛奶一起食用可能引起不良反应,建议适量食用。韭菜富含草酸,牛奶富含钙,两者在一起会生成不溶性草酸钙,加重胃的负担,导致消化困难。牛奶和韭菜营养丰富,相互影响后会影响人体吸收,对肠胃不好的人更要注意搭配,不要过量。