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银耳熬不出胶有功效吗

石头 于 2024-08-17 提问
银耳熬不出胶有功效吗
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追光逐影
追光逐影 最佳答案 2024-08-20 进行了回答
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银耳营养丰富,如蛋白质、维生素、纤维素、钾、磷、钠等。虽然银耳没有熬胶,但营养成分仍然存在。刚被人体吃掉后,里面的营养成分不易吸收,效果不如胶水,味道更差。