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红豆有薏米茶多久喝一次

永不言败 于 2024-08-20 提问
红豆有薏米茶多久喝一次
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用户 最佳答案 2024-08-22 进行了回答
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红豆薏仁茶是凉性食物,吃多了会增加体内寒气,容易损伤脾胃,刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适。对健康有不良影响。每周服用2-3次,用于日常保健。想要取得明显的效果,可以天天喝,但每天食用量控制在250-300ml左右,以避免增加身体负担。