自由如风
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2024-08-20 进行了回答
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豌豆和土豆可以搅拌成泥,作为主食为身体提供能量。对于不方便咀嚼或减肥的人来说,这是一种很好的选择。制作方法是将豌豆洗净焯水,同时将土豆、洋葱、大蒜切丝。然后加热油,加入蒜末炒香,再加入豌豆炒变色。接着加入土豆丝翻炒变色,加入适量的盐和酱油,翻炒均匀后撒上葱花即可出锅。