挽筝
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2024-09-12 进行了回答
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绿豆汤具有降火作用,尽管煮的过程中会破坏部分多酚物质,但其主要成分和有效成分仍然存在,因此仍能发挥清热的效果。此外,煮出的绿豆汤更易被人体消化吸收,特别适合肠胃消化功能较弱的人食用。为了获得更好的效果,建议煮的时间不要过长。