蒋蒋
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2024-09-15 进行了回答
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一个100克的中号月饼热量约为400卡,而每100克大米的热量为116卡。因此,一个月饼的热量大致相当于三碗米饭的热量。在享受月饼的同时,我们也应适当减少主食的摄入,以保持健康的饮食习惯。