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凉拌黄瓜和生吃黄瓜的热量一样吗

佪眸笑 于 2024-09-12 提问
凉拌黄瓜和生吃黄瓜的热量一样吗
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爱我吗
爱我吗 最佳答案 2024-09-12 进行了回答
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吃生黄瓜和凉拌黄瓜的热量是不同的。生黄瓜每克只有16千卡,而凉拌黄瓜由于添加了各种调料和油,热量会相对较高,大约一盘有126卡路里。因此,如果是为了减肥,不加任何调料的生黄瓜是更好的选择。