辣木籽能长期吃吗

辣木籽可长期食用，但需考虑个人身体状况。对于健康人群，辣木籽无负面影响，且能滋润皮肤，美容养颜。然而，身体虚弱者食用后可能感到恶心；心脏功能弱者会觉得口感酸涩；肝功能不佳者会觉得味道苦涩，舌头干燥；肾功能弱的人可能会觉得味道腥。因此，根据不同身体状况，选择合适的食物是非常重要的。