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八段锦可以在室内做吗

佪眸笑 于 2024-09-05 提问
八段锦可以在室内做吗
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动霸
动霸 最佳答案 2024-09-08 进行了回答
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当然,段锦是一种轻功,适合在室内或公园进行练习,因为它简单易学且没有严格的时间地点限制。然而,我们在练习时需要注意呼吸和空气质量。巴金的修行需要呼吸,因此对空气质量有较高的要求。为了保持室内空气清新,最好在风向之前开始练习,或者开启空气净化器。