筋膜枪用久了会导致什么

由于筋膜枪的强烈震动，如果在同一部位长时间使用，不仅无法缓解肌肉疲劳或疼痛，反而可能对肌肉和血管产生刺激，加剧疲劳。严重时甚至可能导致肌肉痉挛和损伤等不适症状。因此，使用筋膜枪时必须严格按照说明操作，避免不当使用带来的不良影响。