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苹果红枣枸杞煮汤孕妇可以喝吗

金金吖 于 2024-09-10 提问
苹果红枣枸杞煮汤孕妇可以喝吗
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揽月
揽月 最佳答案 2024-09-13 进行了回答
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孕妇在孕期可以适当喝一些苹果、红枣和枸杞熬制的汤,以补充营养。这些食材富含膳食纤维,对于缓解怀孕期间的便秘症状非常有帮助。同时,这种汤还可以补气血,对身体健康有益。建议孕妇在喝完汤后,将煮好的果肉一起食用,效果更佳。