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菱角吃了会便秘吗

断桥残雪 于 2024-09-14 提问
菱角吃了会便秘吗
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鹤璃
鹤璃 最佳答案 2024-09-14 进行了回答
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一般来说,吃菱角不会引起便秘。从中医的角度来看,荸荠是一种凉性食物,食用后能降低人体内的热量,还具有健脾益气的功效。然而,菱角含有较多的淀粉和蛋白质,消化吸收难度较大。因此,对于肠胃消化功能不佳的人来说,如果短时间内摄入过量的菱角,可能会出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良症状。建议适量食用。