菱角吃了会便秘吗

一般来说，吃菱角不会引起便秘。从中医的角度来看，荸荠是一种凉性食物，食用后能降低人体内的热量，还具有健脾益气的功效。然而，菱角含有较多的淀粉和蛋白质，消化吸收难度较大。因此，对于肠胃消化功能不佳的人来说，如果短时间内摄入过量的菱角，可能会出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良症状。建议适量食用。