上善若水
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2024-09-15 进行了回答
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在月经期间,女性身体虚弱,此时适当食用菱角是有益的。菱角是一种营养丰富的食品,能为人体提供多种必需的营养元素。它含有丰富的益气止痛和强身健体的功效,对于缓解月经期的不适非常有帮助。此外,菱角的口感独特,生吃脆甜,煮熟后软糯,能够增加食欲,对于改善月经期的饮食也有一定的帮助。