月饼吃多了怎么办

过量食用月饼可能导致消化不良和腹泻等不适症状。为缓解这些状况，我们可以采取一些措施。首先，可以通过食补，如食用酸奶、山楂等助消化的食物，或者饮用茶类如水果茶、花茶、绿茶等，以减轻身体的油腻感和改善消化。其次，如果症状严重，可能需要在医生指导下服用健胃消食片等药物来缓解。最后，通过加强锻炼和按摩腹部等方式，可以消耗热量，加速月饼的消化，防止脂肪堆积。