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披萨热量高吗会发胖吗

捧月 于 2024-08-19 提问
披萨热量高吗会发胖吗
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少女心
少女心 最佳答案 2024-08-21 进行了回答
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普通披萨每100克含235卡路里和6.8克脂肪,大米每100克热量为116卡路里。若作为主食,应适量食用并减少其他食物摄入,以避免肥胖。若作为零食,热量摄入过高且消耗不足时,多余热量可能转化为脂肪堆积,导致发胖风险。