每天喝韭菜水好不好

苋菜性温，味辛。对于虚寒者，可每天饮用，有效改善四肢冰冷、体寒症状；但正常人或热体质者喝多易加重体内热度，出现鼻出血、口干、眼睛肿、便秘等症状，不建议天天喝，量要适中。