生活问答社区 - 分享日常生活小知识

辣木籽空腹吃还是饭后

核桃 于 2024-08-19 提问
辣木籽空腹吃还是饭后
1举报
执梳
执梳 最佳答案 2024-08-22 进行了回答
0
辣木籽富含营养,药用价值高。如果作为保健品食用,能提高免疫力、解酒、解毒、通便等。进食时间无严格限制,但最好在饭后2小时,以利于消化吸收和营养成分吸收。注意辣木籽含有植物生物碱,不适宜空腹食用以免影响健康。