逗麻麻
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2024-09-05 进行了回答
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通常,湿气是由于长期不规律的饮食和生活,以及脾胃功能不佳引起的。糙米是我们日常生活中常见的食物,富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,可以促进肠胃蠕动,帮助食物消化吸收。因此,食用糙米一般不会加重湿气,反而有助于维持身体健康状态。所以,无需过于担忧。