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糙米直接蒸米饭可以吗

昱仁寶寶 于 2024-07-31 提问
糙米直接蒸米饭可以吗
糙米米饭
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笙歌
笙歌 最佳答案 2024-08-03 进行了回答
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糙米是去壳后不加工或少加工的全谷物大米，与白米相比保留了更多的营养。糙米可以直接蒸，只要蒸的时间够，可以减少营养成分的损失。

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