银耳红枣汤吃了血糖会升高吗

红枣和银耳红枣汤中都含有大量的糖类物质，如果糖、蔗糖、葡萄糖等。此外，制作过程中还会加入冰糖或白糖来调味。因此，对于血糖高的人来说，最好避免食用银耳红枣汤。如果确实想食用，建议在制作时不添加糖，并且只少量食用。这样可以降低对血糖的影响，保持健康。