孤独与诗
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2024-09-09 进行了回答
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蟹酱和蟹黄都富含蛋白质、磷脂、维生素、钙、铁等营养元素,对提高人体免疫力,养血补肾有着重要作用。蟹黄还含有丰富的胆固醇和胶原蛋白,具有开胃润肺、补肾壮阳、养血活血的功效。因此,无论是蟹酱还是蟹黄,都是营养丰富的选择,具体选择则取决于个人口味和需求。