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瑜伽长期不锻炼会怎么样

沉默是金 于 2024-09-07 提问
瑜伽长期不锻炼会怎么样
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劲德
劲德 最佳答案 2024-09-09 进行了回答
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瑜伽是一种能愉悦身心、改善身体曲线的运动。它能使脑细胞更活跃,情绪更平和,非常适合康复。即使长时间不运动,也不会造成实质性伤害,只是身体可能不适应。如果你最近没时间练习瑜伽,我依然会想念你。