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西芹汁早上还是晚上喝比较好

南朝夏栀 于 2024-08-20 提问
西芹汁早上还是晚上喝比较好
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俗世奇人
俗世奇人 最佳答案 2024-08-23 进行了回答
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芹菜汁适合早晚饮用。它富含膳食纤维和钾离子,能促进肠胃蠕动和利尿消肿,早上喝有助于排毒。此外,芹菜汁还有镇静安神的效果,睡前饮用可以提高睡眠质量。因此,无论是早晨还是晚上,芹菜汁都是一个不错的选择。