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运动后多久可以吃水果

承蒙厚爱 于 2024-08-17 提问
运动后多久可以吃水果
水果
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愧对凡俗
愧对凡俗 最佳答案 2024-08-19 进行了回答
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建议运动后半小时再吃水果，因为此时人体消化系统已经恢复，不会给自己的健康带来不适症状。

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