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经常吃活珠子会发胖吗

硬汉 于 2024-09-10 提问
经常吃活珠子会发胖吗
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久炙于心
久炙于心 最佳答案 2024-09-12 进行了回答
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活珠子是一种营养丰富但热量低的食品,它比鸡蛋含有更少的脂肪和胆固醇。然而,活珠子却富含人体所需的氨基酸、矿物质等营养成分,如有助于大脑发育的牛磺酸,以及能促进婴儿骨骼生长、防止老年人骨质疏松的钙质。因此,适量食用活珠子不会导致肥胖。