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吃鸡蛋饼会胖吗

否知 于 2024-08-17 提问
吃鸡蛋饼会胖吗
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席仔夫人
席仔夫人 最佳答案 2024-08-20 进行了回答
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鸡蛋饼是高热量食物,每100克含有约244卡路里,其热量约为大米的1.5倍。如果摄入过多,容易导致体重增加。建议在减肥期间食用时,一次不超过100克,并尽量使用非油炸锅烹饪以减少油脂摄入。此外,为了健康,应选择低热量的食物为主。