吃鸡蛋饼会胖吗

鸡蛋饼是高热量食物，每100克含有约244卡路里，其热量约为大米的1.5倍。如果摄入过多，容易导致体重增加。建议在减肥期间食用时，一次不超过100克，并尽量使用非油炸锅烹饪以减少油脂摄入。此外，为了健康，应选择低热量的食物为主。