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瘦人吃增肌粉有用吗

俗人 于 2024-08-17 提问
瘦人吃增肌粉有用吗
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随性
随性 最佳答案 2024-08-20 进行了回答
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瘦子吃增肌粉可以,但肌肉粉会让人胖。建议多吃蛋白质含量高的食物,这些食物中的蛋白质比肌肉粉更易吸收且无副作用。不要过量吃肌粉,偶尔吃点没问题。