年年有余
最佳答案
2024-09-10 进行了回答
0
栗子壳通常不被推荐食用,因为它的质地坚硬,不易于人体消化。然而,板栗内皮含有一些对人体有益的维生素和纤维素,适量摄取可以补充营养。尽管如此,我们仍应避免过量食用,以免增加肠胃负担,引发腹痛、腹泻等症状,对健康造成威胁。