平安喜乐
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2024-08-04 进行了回答
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当然可以,但建议及时饮用。酸奶是冷冻的,其中蛋白质、维生素、乳酸处于休眠状态。酸奶溶解后可以返老还童,营养价值更高。但溶解的酸奶要及时喝完,避免产生其他有害物质,对人体健康的危害。